ALTERAÇÕES POSTURAIS EM IDOSOS PARTICIPANTES DO PROGRAMA DE EXTENSÃO UNIVERSIDADE MELHOR IDADE DA UNOESC

Resumo

O processo de envelhecimento aliado a sarcopenia, problemas visuais, diminuição das atividades físicas e diárias nos idosos, influencia no surgimento de quadro álgico, fraqueza muscular, diminuição da flexibilidade e  desvios posturais, prejudicando a qualidade de vida deste público . Para evitar que essas alterações do organismo se agravem, é necessário identificar os sinais e sintomas no início, a fim de diagnosticar as desvios posturais e outros problemas que o corpo está sofrendo. A avaliação postural por meio do tato e da visão observa os indivíduos nos planos sagital e frontal, e é uma maneira  rápida para mensurar desvios posturais, objetivando corrigi-los e adequá-los por meio de uma reestruturação do sistema neuromusculoesquelético. O objetivo deste estudo foi identificar as alterações corporais em idosos participantes do programa Universidade Melhor Idade da cidade de Chapecó – SC. A amostra foi composta por 23 idosos, com média de idade de 65,47 ± 6,87. Algumas das alterações posturais detectadas foram anteriorização da cabeça,  elevação e anteriorização de ombros, hipercifose dorsal e hiperlordose lombar, anteversão pélvica, rotação interna e externa de joelhos, pés pronados e calcâneo valgo. Após a avaliação postural, os idosos foram instruídos sobre as suas alterações posturais individualmente e sugeriu-se que praticassem sessões de  Ginástica Postural, uma vez por semana com duração de 45 a 60 minutos.

Biografia do Autor

Jucielly Carla Téo, Unoesc
Prof. Jucielly Carla TéoLaboratório de Anatomia Humana Unoesc Campus de ChapecóLaboratório de Reabilitação Física Unoesc Campus de Chapecó Professora do Curso de Educação Física Unoesc Campus de Chapecó
Indianara Vicini Somensi, Unoesc Chapecó
Acadêmica Do curso de Educação Física da Unoesc Chapecó
Publicado
28-08-2018
Como Citar
Téo, J. C., & Somensi, I. V. (2018). ALTERAÇÕES POSTURAIS EM IDOSOS PARTICIPANTES DO PROGRAMA DE EXTENSÃO UNIVERSIDADE MELHOR IDADE DA UNOESC. Seminário De Iniciação Científica, Seminário Integrado De Ensino, Pesquisa E Extensão E Mostra Universitária. Recuperado de https://portalperiodicos.unoesc.edu.br/siepe/article/view/18065
Edição
Seção
Chapecó - Extensão