@article{Zago_Bortoloti Antunes_2020, title={PROJETO MOVIMENTA VIDEIRA: ORIENTAÇÃO EM ACADEMIAS AO AR LIVRE NO MEIO OESTE DE SANTA CATARINA}, volume={5}, url={https://periodicos.unoesc.edu.br/apeuv/article/view/24868}, abstractNote={<p>O âmbito da saúde vem sofrendo alterações e, deste modo, a população<br>precisa de instrução e orientação, sendo de grande importância o indivíduo<br>recebê-las na sua atividade física, tanto para prevenção de lesões quanto<br>na melhora da aptidão física. Este estudo teve como objetivo promover a<br>melhoria da qualidade de vida por meio da prática de atividades físicas<br>orientada nas academias ao ar livre nos bairros do município de Videira, SC.<br>Após 20 semanas de orientação, coletaram-se dados como idade, sexo,<br>cirurgia recentes, uso de medicamentos e doenças crônicas de 80 pessoas,<br>de ambos os sexos. Resultados demonstraram que 87,3% são do sexo<br>feminino, 38,6% nunca precisou de cirurgia, 69% realiza atividades físicas mais<br>de 3 vezes por semana. Os pesquisados destacam buscar melhora na<br>qualidade de vida, na aptidão física e mudança na rotina, além da<br>interação social que existe nesses locais públicos. Conclui-se que o<br>acompanhamento de um profissional de educação física se faz importante<br>para evitar e prevenir lesões, buscando o fortalecimento muscular para isso,<br>trazendo benefícios para melhorar a qualidade de vida da população.</p> <p><br>Palavras-Chave: Qualidade de vida. Saúde. Academia ao ar livre.</p>}, journal={Anuário Pesquisa e Extensão Unoesc Videira}, author={Zago, Ederlei Aparecida and Bortoloti Antunes, Alex}, year={2020}, month={jul.}, pages={e24868} }